תוכנית אימונים לחיטוב

תוכנית אימונים לחיטוב בנויה מ-2 תוכניות הפועלות במקביל:

• תוכנית שבועית של אימוני כושר אישיים.

• תוכנית ייעוץ תזונתי לירידה במשקל.

"המטרה היא להביא את הגוף להיות חזק ובכושר מירבי. ההרגשה האישית לגבי מראה הגוף היא בסופו של דבר אינדיבידואלית לכל מתאמן ומתאמנת"

התוכנית מיועדת בין היתר לחיזוק שרירי הגוף, ירידה במשקל ושיפור הבריאות הכללית של המתאמן או המתאמנת. המטרה היא להביא את הגוף להיות קל יותר, חזק יותר ובכושר מירבי. ההרגשה האישית של כל מתאמן או מתאמנת היא אינדיבידואלית לגבי "המראה הנכון" וישנם מתאמנים ומתאמנות עם עודף משקל המרגישים טוב עם עצמם, אבל מעוניינים לשפר את הבריאות באמצעות פעילות גופנית סדירה.

המטרה העיקרית של תוכנית אימונים לחיטוב היא להביא את המתאמנים לתוצאות בתהליך הדרגתי ולאפשר להם לקבל את כל הכלים הנחוצים לשמירה על אורח חיים בריא בטווח הארוך. חיטוב הגוף יגיע בתהליך זה בצורה טבעית כאשר השילוב בין תזונה מאוזנת לפעילות גופנית סדירה יביא לחיטוב הגוף בצורה הנכונה ביותר.

חלק 1 - אימונים אישיים עם מאמן כושר מקצועי

החלק הראשון של התוכנית כולל אימוני כושר אישיים המתבצעים בבית שלכם או בפארק הנמצא קרוב אליכם. תוכנית אימונים לחיטוב בבית מעניקה לכם את הנוחות המקסימלית עבורכם לקביעת האימונים האישיים ואפשרות לשלב את אימוני הכושר האישיים יחד עם עבודה, לימודים, גידול ילדים וכל דבר המחייב אתכם ביום יום.

בניית תוכנית אימונים לחיטוב בבית מתבצעת עם מאמן כושר מקצועי המגיע אליכם בכל שבוע ל-2 עד 3 אימונים אישיים. ההגעה של מאמן הכושר אליכם תדרוש מכם להשקיע בכל אימון ולהביא מעצמכם את המקסימום מבחינה פיזית ומנטלית.

חלק 2 - ליווי וייעוץ תזונתי לירידה במשקל עם יומן אכילה אונליין

החלק השני של תוכנית אימונים לחיטוב הגוף כולל ייעוץ וליווי תזונתי לירידה במשקל. תוכנית אימונים לחיטוב נשים או גברים בנוייה יחד עם רישום של יומן אכילה אונליין למספר ימים על מנת לאפשר מעקב אחר התזונה היום יומית של המתאמנים או המתאמנות.

תוכנית אימונים לחיטוב נשים וגברים הכוללת יומן אכילה אונליין, נחשבת למקצועית ביותר ומאפשרת לכם לעשות רישום יום יומי אשר יעלה את המודעות שלכם לגבי כל דבר שאתם מכניסים לגוף, בין אם זה אוכל ובין אם זה שתייה.

בניית תוכנית אימון לחיטוב בכפר סבא והוד השרון

אם אתה או את גרים באיזור כפר סבא והוד השרון, תוכלו להינות מתוכנית אימונים ייחודית לחיטוב אשר תכניס אתכם לכושר בכפר סבא או בהוד השרון בימים ובשעות המתאימים ביותר לכם. תוכנית חיטוב וכושר בכפר סבא והוד השרון מוצעת לכם כאן דרך האתר במחירים משתלמים במיוחד:

מחיר חבילות אימונים לחיטוב הגוף >>

בניית תוכנית אימונים לחיטוב הגוף עם מאמן הכושר מאיר קדם!

מאמן הכושר מאיר קדם, בוגר מכון וינגייט ובעל ניסיון של מעל 10 שנים בתחום, יבנה עבורכם תוכנית אימונים לחיטוב הכוללת את 2 החלקים העיקריים של התוכנית: אימונים אישיים וליווי תזונתי עם יומן אכילה אונליין. לקביעת אימון ניסיון עם מאמן הכושר מאיר קדם במחיר 99 ש"ח בלבד, מלאו את הפרטים שלכם בתחתית העמוד או התקשרו ישירות למספר הטלפון המופיע כאן: 052-546-1851